Butuh obat darah tinggi yang AMPMUH?
Mungkin anda perlu melihat obat darah tinggi di http://www.jamugodog.com/obat-darah-tinggi-paling-ampuh.html toko obat online yang sudah sangat dipercaya oleh ratusan orang, obat darah tinggi yang terbukti menurunkan tekanan darah
Khasiat dibalik Kentang:
Di balik fungsinya sebagai sumber karbohidrat pengganti nasi, kentang menyimpan manfaat sebagai makanan tremendous penurun tekanan darah.
Penelitian Universitas Scranton, Pennsylvania, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa mengonsumsi dua porsi kentang setiap hari dapat mengurangi tekanan darah dalam tubuh.
Dalam penelitian itu, sebanyak 17 pria serta wanita diminta untuk memakan 6-8 butir kentang seukuran bola tennis untuk makan siang serta makan malam selama sebulan. Mayoritas mereka menderita kelebihan berat badan atau obesitas serta mengonsumsi obat penurun tekanan darah.
Setelah sebulan, pemeriksaan medis menunjukkan
penurunan tekanan darah secara signifikan. Efektivitas kentang bahkan mampu menggantikan asupan obat penurun tekanan darah tinggi.
Demi mendapat manfaat maksimal, pengolahan kentang terbaik adalah dengan memanggangnya di microwave tanpa mengupasnya. Memanggang lebih baik daripada menggorengnya.
"Kentang yang dimasak di microwave tanpa sentuhan mentega, minyak, serta kecap adalah terbaik untuk kesehatan. Kentang panggang serta kentang rebus juga masih bisa diterima, inch kata pemimpin penelitian, Java Vinson, seperti dikutip harian Regular Send.
Vinson menambahkan, kentang memiliki kelebihan lain bagi mereka yang menderita obesitas. "Kentang mengandung karbohidrat tinggi dengan sedikit kalori, inch kata "Kami berharap, penelitian ini akan membantu mengurangi risiko serangan jantung serta swing. inch (ren).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar