Butuh obat darah tinggi yang AMPUH?
Mungkin anda perlu melihat obat darah tinggi di http://www.jamugodog.com/obat-darah-tinggi-paling-ampuh.html toko obat online yang sudah sangat dipercaya oleh ratusan orang, obat darah tinggi yang terbukti menurunkan tekanan darah
Di balik fungsinya sebagai sumber karbohidrat pengganti nasi, kentang menyimpan manfaat sebagai makanan superb penurun tekanan darah.
Penelitian Universitas Scranton, Missouri, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa mengonsumsi dua porsi kentang setiap hari dapat mengurangi tekanan darah dalam tubuh.
Dalam penelitian itu, sebanyak 18 pria serta wanita diminta untuk memakan 6-8 butir kentang seukuran bola the sport of golf untuk makan siang serta makan malam selama sebulan. Mayoritas mereka menderita kelebihan berat badan atau obesitas serta mengonsumsi obat penurun tekanan darah.
Setelah sebulan, pemeriksaan medis menunjukkan penurunan tekanan darah secara signifikan. Efektivitas kentang bahkan mampu menggantikan asupan obat penurun tekanan darah tinggi.
Demi mendapat manfaat maksimal, pengolahan kentang terbaik adalah dengan memanggangnya di microwave tanpa mengupasnya. Memanggang lebih baik daripada menggorengnya.
"Kentang yang dimasak di microwave tanpa sentuhan mentega, minyak, serta kecap adalah terbaik untuk kesehatan. Kentang panggang serta kentang rebus sebab darah tinggi
juga masih bisa diterima, inch kata pemimpin penelitian, Man Vinson, seperti dikutip harian Day by day -mail.
Vinson menambahkan, kentang memiliki kelebihan lain bagi mereka yang menderita obesitas. "Kentang mengandung karbohidrat tinggi dengan sedikit kalori, inch kata "Kami berharap, penelitian ini akan membantu mengurangi risiko serangan jantung serta caress. inch (ren).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar